2026 NBA新賽季 » 賽程表、常規賽、前三隊伍、新秀、25年精彩回顧

2026 年全新的 NBA 賽季即將揭幕，籃球迷迎來了萬眾期待的 2025–26 賽季。本季將自 2025 年 10 月 21 日火熱開打，30 支球隊整裝待發，準備在長達 82 場的例行賽中爭奪排名與季後賽席位。

隨著訓練營與季前賽進入倒數，焦點話題除了 新秀球員的初登場，還包括各支傳統強隊的調整與補強。回顧 2025 年的經典時刻，從冠軍之爭到球星高光，為新賽季增添更多期待。樂遊整理出最完整清晰的賽程表、常規賽重點、新秀觀察，以及 2025 年的精彩回顧，一次掌握 NBA 新賽季的全貌。

2025 – 2026 NBA 賽季完整資訊

例行賽開幕戰：2025 年 10 月 21 日

雷霆 vs 火箭

湖人 vs 勇士

NBA Cup（季中錦標賽）

小組賽：2025 年 10 月 31 日 – 11 月 28 日

淘汰賽：12 月 9–10 日

半決賽：12 月 13 日

冠軍戰：12 月 16 日（拉斯維加斯 T-Mobile Arena）

聖誕大戰（Christmas Day）：2025 年 12 月 25 日

騎士 vs 尼克斯

馬刺 vs 雷霆

獨行俠 vs 勇士

火箭 vs 湖人

灰狼 vs 掘金

全明星賽（All-Star Game）：2026 年 2 月 15 日

地點：Inglewood, Intuit Dome

賽制：美國隊 vs 世界隊

附加賽（Play-In Tournament）：2026 年 4 月 14–17 日

季後賽首日：2026 年 4 月 18 日

NBA 總決賽（Finals）：2026 年 6 月 4 日開打，最晚至 6 月 21 日（Game 7）

MLK Day 特別賽程：2026 年 1 月 20 日

東西區強權對決，焦點戰役待公布

開幕週焦點場次：2025 年 10 月 22–23 日

騎士 vs 尼克斯

馬刺 vs 獨行俠

雷霆 vs 溜馬

掘金 vs 勇士

2025–26 賽季賽程時間表

訓練營 & 媒體日：2025 年 9 月下旬

各隊集合、開訓，媒體採訪與球員亮相。

季前賽（Preseason）：2025 年 10 月 2 日 – 10 月 17 日

熱身性質，不列入排名，包含國際賽（阿布達比、墨爾本、澳門等）。

例行賽開幕戰（Regular Season Tip-off）：2025 年 10 月 21 日

開幕戰：雷霆 vs 火箭、湖人 vs 勇士。

NBA Cup（季中錦標賽）

小組賽：2025 年 10 月 31 日 – 11 月 28 日

淘汰賽：12 月 9–10 日

半決賽：12 月 13 日

冠軍戰：12 月 16 日（拉斯維加斯 T-Mobile Arena）

聖誕大戰（Christmas Day Games）：2025 年 12 月 25 日

一天五場明星對決，例行賽焦點日。

MLK Day 特別賽程：2026 年 1 月 20 日

馬丁路德金紀念日，多場全美焦點戰。

全明星週末（All-Star Weekend）：2026 年 2 月 13–15 日

在 Inglewood Intuit Dome 舉行，全明星賽制：美國隊 vs 世界隊。

例行賽結束：2026 年 4 月 12 日

30 支球隊完成各自 82 場比賽。

附加賽（Play-In Tournament）：2026 年 4 月 14–17 日

決定東西區第 7、8 種子。

季後賽（Playoffs）：2026 年 4 月 18 日 起

16 支球隊展開七戰四勝淘汰賽。

NBA 總決賽（Finals）：2026 年 6 月 4 日 – 最晚 6 月 21 日

東西區冠軍對決，爭奪總冠軍。

NBA 2025–26 常規賽出賽隊伍

NBA比賽隊伍基於地理位置來劃分為東區和西區，讓各隊在常規賽和季後賽中能夠有較合理的旅行距離與競賽安排。每個區域包含3個分組（Division），每個分組有5支球隊，總共30支球隊。

東區 (Eastern Conference)西區 (Western Conference)✦ 大西洋組✦ 中央組✦ 東南組✦ 西北組✦ 太平洋組✦ 西南組

常規賽分區意義

常規賽賽程安排：每支球隊會與同區、同組、不同區的隊伍進行共計82場的比賽，減少旅途疲勞並增加地區競爭性。

同分組球隊：一個賽季有4次對決，主、客各2場，與同組其他四隊共打16場。

同分區不同分組球隊：一季有3或4次對決，與其他兩組的十隊共打36場

不同分區球隊：一季有2次對決，主、客各1場，與不同區的十五隊共打30場

季後賽排名：每區前六名直接晉級季後賽，第7至10名進行附加賽爭取剩餘兩個季後賽席位。東、西區各自進行季後賽，最終東區冠軍和西區冠軍爭奪總冠軍。

地區競爭與歷史：像是湖人與塞爾提克這樣的東西區勁旅對決，構成了NBA歷史上一些經典的對抗。

常規賽東區和西區各15支隊伍

下面幫大家列出2025–26 常規賽出賽隊伍，分為東區和西區各15支隊伍:

東區（Eastern Conference）西區（Western Conference）波士頓塞爾提克（Celtics）丹佛金塊（Nuggets）費城 76 人（76ers）明尼蘇達灰狼（Timberwolves）紐約尼克（Knicks）猶他爵士（Jazz）布魯克林籃網（Nets）波特蘭拓荒者（Trail Blazers）多倫多暴龍（Raptors）奧克拉荷馬雷霆（Thunder）密爾瓦基公鹿（Bucks）洛杉磯湖人（Lakers）克里夫蘭騎士（Cavaliers）洛杉磯快艇（Clippers）芝加哥公牛（Bulls）金州勇士（Warriors）印第安納溜馬（Pacers）鳳凰城太陽（Suns）底特律活塞（Pistons）沙加緬度國王（Kings）邁阿密熱火（Heat）達拉斯獨行俠（Mavericks）亞特蘭大老鷹（Hawks）曼菲斯灰熊（Grizzlies）夏洛特黃蜂（Hornets）紐奧良鵜鶘（Pelicans）華盛頓巫師（Wizards）聖安東尼奧馬刺（Spurs）奧蘭多魔術（Magic）休士頓火箭（Rockets）

這些球隊分別參加了82場常規賽比賽，爭奪季後賽資格與最終的NBA總冠軍。

東區 (Eastern Conference)

大西洋組 (Atlantic Division)中央組(Central Division)東南組(Southeast Division)波士頓塞爾提克（Celtics）密爾瓦基公鹿（Bucks邁阿密熱火（Heat）費城 76 人（76ers）克里夫蘭騎士（Cavaliers）亞特蘭大老鷹（Hawks）紐約尼克（Knicks）芝加哥公牛（Bulls）夏洛特黃蜂（Hornets）布魯克林籃網（Nets）印第安那溜馬（Pacers）華盛頓巫師（Wizards）多倫多暴龍（Raptors）底特律活塞（Pistons）奧蘭多魔術（Magic）

西區 (Western Conference)

西北組 (Northwest Division)太平洋組 (Pacific Division)西南組(Southwest Division)丹佛金塊（Nuggets）洛杉磯湖人（Lakers）達拉斯獨行俠（Mavericks）明尼蘇達灰狼（Timberwolves）洛杉磯快艇（Clippers）曼斐斯灰熊（Grizzlies）猶他爵士（Jazz）金州勇士（Warriors）紐奧良鵜鶘（Pelicans）波特蘭拓荒者（Trail Blazers）鳳凰城太陽（Suns）聖安東尼奧馬刺（Spurs）奧克拉荷馬雷霆（Thunder）沙加緬度國王（Kings）休士頓火箭（Rockets）

NBA 2025–26 季前賽（台灣時間）

日期（台灣時間）主隊客隊球館城市 / 國家10/2（四） 晚上 11:0076ersKnicksEtihad Arena阿布達比，阿聯酋10/3（五） 下午 5:00Melbourne UnitedPelicansRod Laver Arena墨爾本，澳洲10/3（五） 上午 10:00LakersSunsAcrisure Arena棕櫚泉，美國10/4（六） 晚上 11:00Knicks76ersEtihad Arena阿布達比，阿聯酋10/4（六） 上午 10:30NuggetsTimberwolvesPechanga Arena聖地牙哥，美國10/4（六） 上午 7:30NetsHapoel JerusalemBarclays Center紐約布魯克林，美國10/4（六） 上午 8:00HeatMagicColiseo de Puerto Rico聖胡安，波多黎各10/5（日） 下午 2:00PelicansSE Melbourne PhoenixRod Laver Arena墨爾本，澳洲10/5（日） 上午 10:00WarriorsLakersChase Center舊金山，美國10/6（一） 上午 10:00RaptorsNuggetsRogers Arena溫哥華，加拿大10/10（五） 晚上 7:30NetsSunsVenetian Arena澳門，中國10/12（日） 下午 3:00SunsNetsVenetian Arena澳門，中國10/17（五） 上午 7:30KnicksHornetsMadison Square Garden紐約，美國10/17（五） 上午 7:0076ersTimberwolvesWells Fargo Center費城，美國

NBA 2025 賽季總覽

NBA 2025 賽季充滿了跌宕起伏的劇情與歷史性時刻，從例行賽的激烈競爭，到季後賽的巔峰對決，都為球迷留下了深刻印象。本季不僅見證了新世代球星的崛起，也有黑馬球隊締造驚喜，更有經典的總決賽第七戰對決。以下，我們將回顧 2024–25 賽季十大精彩事件，帶你重溫那些令人屏息的瞬間。

2025 NBA 十大精彩事件回顧

1. 奧克拉荷馬城雷霆奪得隊史首冠

2025 年 6 月 22 日，雷霆在總決賽第七戰以 103–91 擊敗印第安納溜馬，奪下隊史首座以「奧克拉荷馬城」名義獲得的 NBA 總冠軍 。這次奪冠也讓雷霆成為 NBA 歷史上第四支單季累計 84 勝（例行賽 + 季後賽） 的球隊，與喬丹帶領的公牛齊名 。

2. SGA 包辦 MVP、總決賽 MVP、得分王

Shai Gilgeous-Alexander 寫下史詩級賽季，不僅榮獲 年度 MVP，還成為 得分王，並在總決賽率隊奪冠後加冕 Finals MVP。他是自 2000 年 Shaquille O’Neal 之後，第一位同一年包辦這三大獎項的球員 。

3. 總決賽第七戰 Haliburton 跟腱斷裂

溜馬主控 Tyrese Haliburton 在總決賽 Game 7 上半場 跟腱斷裂退場，全場氣氛瞬間凝固。這場突如其來的傷勢不僅讓球迷揪心，也直接影響了比賽走向，成為總決賽最遺憾的插曲 。

4. 雷霆 68 勝稱霸例行賽

雷霆在 2024–25 賽季例行賽繳出 68 勝 14 負 的聯盟最佳戰績，展現出他們壓倒性的團隊實力與年輕核心的能量，正式坐穩新世代霸主地位 。

5. 溜馬東區黑馬之旅

印第安納溜馬成為本季最大黑馬，靠著年輕核心和團隊合作一路殺入總決賽。雖然最終功虧一簣，但他們仍寫下隊史難得的驕傲篇章，讓東區格局徹底洗牌 。

6. NBA Cup 由公鹿奪冠

本季舉辦的第二屆 NBA Cup（季中錦標賽） 由 密爾瓦基公鹿奪冠，字母哥 Giannis Antetokounmpo 再度展現統治力，拿下 NBA Cup MVP，為例行賽之外增添另一個冠軍榮耀 。

7. 全明星 MVP 屬於 Curry

在 2025 年全明星週末，Stephen Curry 再度展現無解的投射能力，以一記 半場絕殺三分球 成為焦點，並奪下全明星賽 MVP，證明「浪花兄弟」核心依舊閃耀 。

8. 雷霆成為「低薪冠軍隊」範例

雷霆是 薪資上限改革後，第一支沒有豪華稅負擔的總冠軍球隊，展現了選秀培養與資產管理的成功模式，也讓 GM Sam Presti 的眼光備受推崇 。

9. Wembanyama 成長持續

作為 2023 年狀元郎，Victor Wembanyama 在馬刺的第二個賽季持續進步，不僅場均數據全面提升，也逐漸展現出未來聯盟門面的潛力 。

10. 傳奇故事與退役潮

多位老將在 2025 年賽季結束後選擇退役，他們的謝幕戰成為賽季的感人時刻，也象徵著 NBA 又一次的世代交替。

總結2024–25 賽季是屬於雷霆與 SGA 的一年，也是新世代全面崛起的分水嶺。從黑馬溜馬的驚喜，到經典的總決賽 Game 7，再到新星 Wembanyama 的持續成長，這一季的 NBA 不僅充滿故事，更奠定了未來幾年的格局。

2025–26 NBA 各區前三強隊伍預測

東區（Eastern Conference）

克里夫蘭騎士（Cleveland Cavaliers） – 預估勝率最高，被看好繼續稱霸東區。

紐約尼克（New York Knicks） – 經過休賽期補強與戰術調整，實力穩步提升。

奧蘭多魔術（Orlando Magic） – 新援加入後戰力明顯上升，有機會挑戰更高名次。

西區（Western Conference）

奧克拉荷馬城雷霆（Oklahoma City Thunder） – 去年奪下總冠軍，被視為衛冕最大熱門。

休士頓火箭（Houston Rockets） – 休賽期重磅補強，成為冠軍有力競爭者。

丹佛金塊（Denver Nuggets） – 擁有 MVP 級球星坐鎮，仍是西區頂尖強隊之一。

2026 NBA 賽季值得關注的新秀

Cooper Flagg（獨行俠，狀元秀）

簡介：來自 Duke 的頂尖前鋒，2025 年狀元。

特點：速度快、攻守兼備的多面手，被譽為自 2012 年 Anthony Davis 以來最具潛力的美國球員。

前景看點：有望成為獨行俠的新核心，填補 Doncic 交易後留下的空缺。

Dylan Harper（馬刺，第 2 順位）

簡介：來自 Rutgers 的砍分後衛。

特點：擁有出色傳球視野與縱深攻擊能力，身高與運動能力兼備。

前景看點：搭配 Wembanyama，馬刺的後場組合令人期待。

Stephon Castle（馬刺，已是 ROY 得主）

簡介：2024 年第 4 順位加入馬刺，來自 UConn。

成果：2024–25 賽季榮獲年度最佳新秀（ROY），並入選 NBA All-Rookie First Team。

前景看點：已被證明有實力，將繼續成為馬刺後場的重要角色。

Zach Edey（灰熊）

簡介：身高 224 公分的中鋒。

特點：籃下存在感極強，擅長保護籃板與防守。

前景看點：很可能成為灰熊長期的禁區支柱。

Kel’el Ware（熱火）

簡介：2025 年第 15 順位加入熱火。

特點：中鋒型球員，擁有不錯的身體素質和命中率。

前景看點：快速適應 NBA 節奏，有望提供熱火即戰力。

Nolan Traoré（籃網，潛力股）

簡介：歐洲後衛新秀，近期逐漸受到矚目。

特點：速度快、傳球視野廣，但投籃穩定性仍需提升。

前景看點：若能快速適應 NBA 對抗性，有望成為籃網的驚喜。

2026 NBA 常見問題（FAQ）

1. 2025–26 NBA 什麼時候開打？

本季例行賽將於 2025 年 10 月 21 日開幕，開幕戰由雷霆對火箭、湖人對勇士。

2. 本季 NBA 總共有幾支球隊參賽？

NBA 一共有 30 支球隊，分為 東區 和 西區，各 15 隊。

3. NBA 每支球隊要打多少場比賽？

例行賽每隊打 82 場比賽，其中 80 場固定安排，另外 2 場會根據 NBA Cup 小組賽的結果決定。

4. 什麼是 NBA Cup（季中錦標賽）？

NBA Cup 是在例行賽中進行的小型錦標賽，時間在 10 月底到 12 月中。

小組賽和淘汰賽的比賽 同時算在例行賽戰績。

冠軍戰是額外比賽（不計入戰績）。

球員可獲得額外獎金，冠軍隊每人 50 萬美金。

5. 2025–26 NBA 全明星賽什麼時候舉行？

第 75 屆 NBA 全明星週末將於 2026 年 2 月 13–15 日在洛杉磯 Inglewood 的 Intuit Dome 舉行。賽制是「美國隊 vs 世界隊」。

6. 什麼是聖誕大戰？

聖誕節（12 月 25 日）的比賽，是 NBA 的傳統重頭戲。這一天會安排五場最具話題性的比賽，吸引全球球迷關注。

7. 什麼是 NBA 附加賽（Play-In Tournament）？

例行賽結束後，東西區第 7–10 名會進行「附加賽」。

7、8 名先打一場，贏家成為第 7 種子。

輸家再與 9、10 名勝者交手，決定第 8 種子。

8. 季後賽什麼時候開始？

2026 年 4 月 18 日展開，採用七戰四勝淘汰制，直到總冠軍產生。

9. 2026 NBA 總決賽什麼時候舉行？

總決賽將於 2026 年 6 月 4 日開打，最晚打到 6 月 21 日（Game 7）。

10. 2025–26 賽季有哪些看點？

雷霆能否衛冕？

火箭引進杜蘭特後是否成為爭冠熱門？

Wembanyama 的二年級表現能否再進化？

NBA Cup 冠軍是否會影響後半季格局？

11. 哪裡可以看 NBA 比賽直播？

NBA 付費會員可於官方網站觀看轉播，部分地區也有本地體育台直播。此外，在 樂遊娛樂城 也能觀看 NBA 比賽直播，只要註冊帳號即可直接觀看，讓球迷能即時跟進每一場比賽。

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